Чехов-Центр. Показ спектаклей отменен до 12 апреля 2020 г.
Афиша выходных на Сахалин.инфо
16+

Уметь защищаться должен каждый!

В наше время мы часто оказываемся в обстоятельствах зависящих не только от нас, но и окружающих нас людей. Жизнь подкидывает нам самые неприятные испытания в темном переулке, когда мы возвращаемся домой после работы, учебы, после ресторана, кинотеатра. Каждый может быть застигнут в расплох в любое время в любом месте.

Хотите полностью контролировать свою жизнь? Хотите не быть жертвой обстоятельств, а сами выбирать дорогу своей жизни? Хотите получить свое право на самозащиту? Если ответ да, то этот курс специально для вас!

По авторской программе от чемпиона России вы узнаете все о самообороне:
- Основные принципы самообороны;
- Психология самообороны и психологическая подготовка к бою;
- Навыки, с помощью которых можно дать эффективный отпор агрессору;
- Классические приемы;
- Освоение стандартных техник, постановка удара, отработка точности движений и скорость реакции;
Приятным бонусом для вас станет поддержание мышечного тонуса и улучшение фигуры.

Все это и многое другое ждет вас на интенсиве от чемпиона России по армейскому рукопашному бою - инструктора, более 15 лет занимающегося различными видами единоборств - тхэквондо, карате, рукопашным боем, боевым самбо.

Запись и дополнительная информация по телефону: +79146423508.

Расписание

    • ул. Горького 7/3
    • 15.02
      • 19:00
      16.02
      • 19:00
      17.02
      • 19:00
      18.02
      • 19:00
      19.02
      • 19:00
      20.02
      • 19:00
      21.02
      • 19:00
      22.02
      • 19:00
      23.02
      • 19:00
      24.02
      • 19:00
      25.02
      • 19:00
      26.02
      • 19:00
      27.02
      • 19:00
      28.02
      • 19:00
      29.02
      • 19:00
      1.03
      • 19:00
      2.03
      • 19:00
      3.03
      • 19:00
      4.03
      • 19:00
      5.03
      • 19:00
      6.03
      • 19:00
      7.03
      • 19:00
      8.03
      • 19:00
      9.03
      • 19:00
      10.03
      • 19:00
      11.03
      • 19:00
      12.03
      • 19:00
      13.03
      • 19:00
      14.03
      • 19:00
      15.03
      • 19:00

Оцените событие

Поставить оценку 1Поставить оценку 2Поставить оценку 3Поставить оценку 4Поставить оценку 54.2
5 оценок, 1025 просмотров

Поделитесь с друзьями

Рецензия

     

    Форум

    Лишним для женщины точно не будет, ведь все идет от головы. Вот так на тренировке пару раз по носу схлопочешь и по темноте "всегопарудвориковдодома" лишний раз не побежишь Подобные занятия укрепляют прежде всего психику женщин, ну и вправляют мозги на место, конечно, в первую очередь приходит понимание, что силой мужчину не победить, особенно пьяного, а значит и нечувствительного к боли. Сломать ему руку, ногу... ну не знаю какой женщине это под силу. В любом случае от подобных занятий у нормальных женщин развивается адекватная оценка себя, своих физических возможностей, появляется навык действовать в стрессовых ситуациях и желание искать на мягкие булки приключения пропадает. Как дополнительный бонус - резкое снижение ссор, интриг, скандалов в семье и на работе. Прям завидую, жаль что не в каждом городе такие тренировки есть
    Марджанджа 14 фев. 22:28  + -  
    Средняя женщина, может, и слабее среднего мужчины, но, допустим, поготовленная спортсменка легко уделает пьяненького пацана.
    Mariam 16 фев. 00:55  + -  
    Главное, чтоб дамы после подобных курсов, не переоценили свои возможности при возникновении критических ситуаций
    и_чее_надыть 16 фев. 00:31  + -  
    Фигня все это. Не поможет, если надо. А так платите деньги)). Лучше на лёгкую атлетику идите, больше поможет.
    serg0205 13 фев. 22:30  + -  
    Позволю себе предположить, что в основе курса вряд ли будет идея полноценного физического противостояния с мужчиной. Скорее, действия должны быть направлены на избегание ситуации и быстрый выход из неё (бегство).
    Это очень полезные знания.
    Бенедикт 14 фев. 13:03  + -1  
    Ну почему же, если дамам уже наскучил стандартный набор из йоги и фитнеса ...
    стрелец 14 фев. 12:43  + -1  
    Наверное вы уже проходили женские курсы, но подобные нашему в Южно-Сахалинске будут проводиться впервые. Приходите)
    Volmuz 13 фев. 22:44  + -  
    -Старт курса с 2 марта.
    Интенсивный курс по женской самообороне состоит из 12 занятий по -90 минут.
    -Курсы будут проходить в следующие дни:
    1 группа - Пн,Ср,Пт (набор завершен)
    2 группа - Вт,Чт,Сб (с 19:30 до 21:00)
    -Занятия будут проходить по адресу: ул. Горького 7/3.
    -На курсе вы получите следующие навыки и знания:
    -Психологическая подготовка;
    -Классические приёмы женской самообороны;
    -Постановка ударной техники;
    -Приёмы личностной защиты подручными средствами;
    -Техника защиты спецсредствами для самообороны (аэрозольные - перцовые баллоны, карманные электрошокеры, телескопические дубинки);
    -Юридические особенности в сфере недопущения пределов допустимой самообороны;
    -А также развитие выносливости, силы, реакции, самообладания, точности и спортивного тонуса тела.
    -Мы понимаем, что в реальной жизненной ситуации не будет времени на раздумья, а противник будет во много раз превосходить по физическим возможностям. Методика тренировок построена исходя из реальностей современного мира, физических и психологических особенностей женского организма, а также судебных практик.
    Volmuz 13 фев. 21:51  + -  
    постановка ударной техники? когда я занимался боксом, к нам иногда ходила девушка, которую тренировал то ли брат, то ли отец. крепкая, неплохо накачанная, резкая. парням нередко с ней отрабатывали защиту: работала она технично, даже красиво, вкладывалась, но при этом пропущенный удар не был опасным. пороху не хватало.
    капец 14 фев. 14:24  + -  
    Чему вы научите за 12 занятий по 90 мин?
    Самообороне? ОФП и СФП поднимите до соответствуюшего уровня? Психологическая подготовка?
    и_чее_надыть 14 фев. 14:20  + -  
    Перейти к теме »
    Поделитесь страницей с друзьями: